Il Limone, frutto del benessere e della bellezza, è un agrume straordinario appartenente al genere Citrus molto versatile e pieno di benefici. Cresce principalmente in regioni dal clima mediterraneo e subtropicale, come in Sicilia, dove le temperature miti e il sole favoriscono la sua maturazione.
In realtà tra le specie più preziose che arricchiscono i giardini siciliani troviamo limoni, arance e mandarini, frutti ricchi di vitamina C, antiossidanti e nutrienti, che rappresentano veri e propri alleati della salute.
I limoni si distinguono per le proprietà organolettiche e terapeutiche, frutti del benessere e della bellezza sono stati apprezzati sin dai tempi degli antichi Egizi per le loro qualità antibatteriche e antinfiammatorie.
Oltre al profumo agrumato, questo agrume, segnatamente, presenta un gusto potente e inconfondibile: un perfetto connubio di acidità e freschezza che dona esuberanza a bevande e piatti.
Il limone: un alleato naturale per salute e bellezza
Mentre dal punto di vista fitoterapico, grazie all’alto contenuto di vitamina C, alla presenza di flavonoidi e di oli essenziali, si presta ad un’ampia gamma di utilizzi, ciascuno pensato per ottenere specifici benefici nell’ambito della salute e della beauty.
Per esempio, l’alto contenuto di vitamina C ne fa un ottimo rimedio per rinforzare il sistema immunitario, utile nel combattere infezioni e proteggere l’organismo dallo stress ossidativo. I flavonoidi, invece, agiscono come antinfiammatori e antiossidanti, risultando utile per la salute del cuore e la riduzione dei livelli di colesterolo. Gli oli essenziali, estratti dalla scorza, hanno un’azione purificante e antibatterica, utilizzati in fitoterapia per trattare lievi infezioni respiratorie e cutanee, e ideali per creare maschere e prodotti fai-da-te per la bellezza.
Inoltre particolarmente versatile in cucina il limone arricchisce una vasta gamma di piatti dolci e salati, mentre aggiunge una nota agrumata che esalta i sapori. Peraltro è l’ingrediente principe del limoncello, un liquore dal sapore unico, intenso e profumato realizzato con la scorza dei limoni siciliani, immersa in alcol e zucchero.
Il limone, frutto del benessere e della bellezza: Ricetta tradizionale del limoncello siciliano
10 limoni biologici
1 litro di alcol puro a 95°
1 litro di acqua
700 g di zucchero
Preparare le scorze di limone: Lavare accuratamente i limoni sotto l’acqua corrente, e spazzolarli leggermente per rimuovere eventuali impurità. Asciugarli con un panno e con un pelapatate o un coltello affilato sbucciarli cercando di ottenere solo la parte gialla della scorza in quanto la parte bianca è amara.
Mettere le scorze di limone in un contenitore di vetro a chiusura ermetica e versarvi sopra l’alcol puro, chiudere il contenitore e lasciare riposare in un luogo buio e fresco per circa 15-20 giorni. Durante questo tempo l’alcol estrarrà gli oli essenziali dalle scorze, diventando di un giallo intenso e profumato.
Trascorso il tempo di macerazione, preparare uno sciroppo sciogliendo lo zucchero nell’acqua. Portare l’acqua a bollore, aggiungere lo zucchero e mescolare fino a completo scioglimento. Lasciare raffreddare completamente.
Filtrare l’alcol per rimuovere le scorze di limone e unire allo sciroppo di zucchero ormai freddo. Mescolare per amalgamare il tutto.
Infine versare il limoncello in bottiglie di vetro sterilizzate e lasciare riposare per almeno 1 mese prima di consumarlo. Questo periodo permetterà ai sapori di amalgamarsi.
Consigli: Conservare il limoncello in frigorifero o nel freezer e servirlo preferibilmente ben freddo, come digestivo o per arricchire dolci e dessert.
QUESTO AGRUME, sinonimo di benessere e bellezza, in considerazione delle sue proprietà schiarenti, purificanti e tonificanti è un ingrediente ideale per trattamenti fai-da-te, perfetti per chi cerca soluzioni di bellezza naturali. Grazie alla sua azione illuminante, è in grado di ravvivare l’incarnato, migliorando la grana della pelle e donando un aspetto più radioso. È inoltre un valido alleato per la cura dei capelli, a cui regala lucentezza e morbidezza.
Ecco alcune ricette di bellezza da integrare nella routine della beauty quotidiana per ottenere pelle luminosa e fresca e capelli radiosi.
Il limone, frutto del benessere e della bellezza:
Maschera Illuminante per il Viso al Limone e Miele
Ideale per ottenere un incarnato uniforme e luminoso: Il limone, questo frutto del benessere e della bellezza, ha un’azione schiarente e antibatterica, il miele è idratante e lenitivo e lo yogurt aiuta a nutrire la pelle.
1 cucchiaio di succo di limone fresco
Aggiungere 1 cucchiaio di miele biologico
Versare 1 cucchiaino di yogurt greco
Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta omogenea.
Applicare la maschera sul viso e lasciare agire per 10-15 minuti.
Risciacquare con acqua tiepida e applicare una crema idratante.
Tonico Rinfrescante al Limone e Tè Verde
Il tè verde è un potente antiossidante, e combinato al limone aiuta a purificare e tonificare la pelle, riducendo i pori dilatati.
Succo di mezzo limone
1 tazza di tè verde freddo
2-3 gocce di olio essenziale di limone
Mescolare il succo di limone con il tè verde e aggiungere l’olio essenziale per intensificare il profumo.
Versare il tonico in un flacone spray e conservarlo in frigorifero.
Spruzzare sul viso dopo la detersione e lasciare asciugare naturalmente.